2019年 平成31年

謹んで新春のお慶びを申し上げます。


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pixta_46240914_S年の初めの1月1日。

毎月1日がきりの良い区切りの日だと思いますが、
1月1日は1年の中でも特別な日なのでしょう。






きりが良い日から何かを始めてみたくなるものですが、考えてみれば去年の夏場に頑張っていた1ヶ月100kmのランニングも11月から中断していました。

d38985addba54d714ba942b958239af8何だかその頃から何をやっても落ち着かないと言うか締まりがない気がしていたので復活させようと思い、2日前から走ってます。

これがまた夏場と違って出だしが寒すぎて肺が冷える感じが実に厳しい・・・






IMG_2300そして、アップルウォッチから心拍数がレッドゾーンになっていると警告が入ってきます。

多分180bpmを超過すると警告してくるのかと思いますが、夏場には無かった事です。

もちろん、無理せず警告に従いペースダウンしますが、毎日走る事を続けていれば、こんな事にならなかったのでしょう。





やはり、何事も継続が大切なのでしょうね。

と、言う事で毎月100km走る目標を復活させて継続する事を今年の目標にしました。

その他、仕事の分野では目標にするべき事がありますが、プライベートなのは一つで十分でしょう。


さて、元旦の本日は午前0時にブログを書き上げて更新しましたが、11時位には市内にある奥さん方の実家に行って飲み会開始です。

そして2日は千葉市の実家に行って飲み会です。

3日の予定は未定ですが千葉市内で何かする事でしょう。


ではまた明日


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