IMG_1777自宅隣の田んぼでカモが寛いでいました。

ランニングに出かける夜7時前だったので、暗く成りかけている時間帯だったせいかあまり動かない感じでした。

田んぼの真ん中付近にいたのを10倍ズームで離れて撮影しましたが、もしかして田んぼが寝場所なのでしょうかね?







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昨日は、健康診断の再検査を受けた結果を説明してくれる日だったので朝からクリニックへ行って来ました。

二回目の検査は血液検査だけだったのですが、コーラをやめるように言われて禁コーラしたりランニングの回数を増やして臨んだ感じだったので、検査結果の数値は基準値内に収まっていました。

クマ 「けっこう下がった感じですね」

先生 「いや、これは基準値内とは言え油断するとすぐ高くなる状態ですよ」

クマ 「運動したりコーラ飲まないようにしたんですけど」

先生 「ここで緩めると元に戻りますので、この際更に良い数値になるように続けていきましょう!」



結局、脂質を減らし運動に励みダイエットを意識する方法で3か月後に適正な数値になっているか確認しましょうと言われて9月の来院を予約しました。

何か数値の分析結果で基準値の中だと問題無く感じますが、多分自分の場合は安心して調子に乗るタイプなのだと先生が分析したのでしょう・・・

かなり面倒見の良い先生なので定期的にコーチしてくれると言うことだと解釈します。

まぁ そうやって予定を組まれてしまうとダラける訳には行かなくなるものですね。


IMG_1768と、言いながら帰りのコンビニでコーラを買って飲んだのですが、久しぶりのコーラなのになぜか以前ほど美味しく感じません。

お茶ばっかり飲んでいたので炭酸&砂糖に抵抗が出てきたのでしょうか・・・

まぁ 変な現象です







さて、本日は未分別ゴミの苦情があったマンションが通勤途中にあったので問題のゴミを回収してきました。

引渡し時にはしっかり分別方法を伝えているのですが・・・


IMG_1782大雨だったので現地で分析せず会社に持って帰ってきましたが、このあと分析して誰が出したのか焙り出し注意します。

未分別ゴミを回収して注意せずに捨ててしまえば「その状態で出して良い」と誤ったメッセージを与えてしまうので、この作業けっこう重要なのです。






何度も注意すると名前の手掛かりだけは残さずに分別しないで捨ててしまう人が出て来るものですが、そうなったら徹底してマークすることになり、「まじめに分別して出した方が気楽だ」となることでしょう。


と、いう事でこれから分析してみます。


ではまた明日


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