IMG_14400ここ最近、飲み会が多くて結構なアルコールとカロリーを摂取していました。

飲み会+運動不足=体重増加

まぁ当然なのでしょう・・・





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去年の秋までは毎日走っていたのに寒くなって中断。

2月にこれじゃんダメだと復活したのですが1ヶ月で中断・・・

「中断」「やめた」は、似ている感じがしますが違います。

二度とやらない訳では無ければ中断と判断して良いのでしょう。

と、言うこと昨日の飲み会で今年最高の体重を記録しましたので、再度ランニングを復活させようと思います



さて、本日は昨日に引き続き定休日なのですが、まだブログに書けない案件を進行させています。

仕事の方は相変わらずいろいろ抱えている状態なのですが、プライベートの方は書籍第二弾の目標を中断して違う事にチャレンジする事にしました。

目標を持つと言うか、何かしら進化させないとダラダラな感じになりそうなので、今までやらなかった事にチャレンジです。

と、詳しく書ける段階で無いので恐縮ですが、半年くらい続いたら報告させて頂きますね。

ではまた明日


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