7月も後半に入りましたが、梅雨が明けていないせいか夏っぽくないです。

自分のいる埼玉北東部エリアは熊谷とか館林に近いので毎年今頃から暑くなる感じですが、なんかいつもと違うと不安になるものです・・・



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とは言え、ゲリラ豪雨や台風が増えてくるのも気温が上がってきてからだと思いますので、このまま無難な気候になって欲しいと祈ってます



IMG_5087先月の21日に転んで左肩を折ってから本日で1ヶ月が経過しました。
今回の骨折では他人様のブログで骨折日記を探して似たような事例をたくさん読みましたが、考えてみたら自分も経過を詳細に記録しておけば良かったです。
全治4週間と言われたので、そろそろ骨がくっついたのではと思いますが、現在は普通にしていれば痛く無い感じです。



ただ、可動範囲が中途半端で、腕を真っすぐに上げると痛いので上げないようにしています。

自分の感想なので根拠はありませんが、この痛みは骨の痛みでは無く1ヶ月も腕を上げなかったので関節が固まってしまった痛みなのかと思います。

そこら辺、明日が診察日なのでお医者さんに聞いてみますが、多分骨がくっついた後にはリハビリの期間があるのでしょう。


20190720_212528555_iOSランニングを中断してからも1ヶ月経過してしまいましたが、今朝は早起きして走ってみました。

毎度のことですが、久しぶりに走るってのが一番辛くて、中断した事を後悔する典型例な感じです。

先月まで2日に一度5km走っていた感じですが、今日はいつもより5分くらいゆっくり走りましたが、全く肩には響かない感じなので復活宣言します。

6月よりも気温が上がったせいなのか、久しぶりで体が慣れていないからなのか、かなり汗をかきました。

曇っているだけで気温は高くなっているのでしょうから熱中症とか気にしないといけない時期なのでしょうね。




ほんと1年が早い感じですが、自分自身いろいろと課題を抱えていますので、上手に乗り切りたいところです。


さて、本日は事務処理と売買系の近隣調整業務をしてからお通夜に参列してきます。


ではまた明日


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