メタボ対策

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１か月前に毎日歩いて通勤すると宣言しました。



実際歩いたのは１０日くらい・・・




会社まで歩いて４０分



良い運動になるんですけど、最近夜宿題やってて寝るのが遅くて朝起きれないんです。



で、遅刻ギリギリな感じでバスで出勤してました




明日こそ歩こうと毎日思っていました。





でも、もう歩かないと思います。




なぜなら先週の家族会議でクレジットカードのポイントが貯まったので何に換えるか話し合って



ｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓにしました

今週の月曜に届いてから、家の中でジョギングしています。





驚くほど良くできていて楽しみながら継続できる仕組みがいっぱいです



今日も、寝る前に走ります


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Comments

[1. 京師美佳]

こんにちは＾＾
決めてても、なかなかできませんよね。
寒いし。。。

ぽち

[2. kikko]

うちもwiiFitPlus去年の年末に買いました！データを登録して・・いざｗｗ！！

いちどしかやってません

決めてても、なかなかできません。。。

[3. クマ]

京師美佳　様
いや〜
歩くために靴を新しくしたのに根性無いですが、ＷＩＩは続きそうです

[4. クマ]

kikko様
一度登録して日が開くと「なんで毎日できないの？」みたいな事を機械に言われます
目標体重のセットもできるので今度こそ続けますよ