そろそろですかね？

７月も後半に入りましたが、梅雨が明けていないせいか夏っぽくないです。

自分のいる埼玉北東部エリアは熊谷とか館林に近いので毎年今頃から暑くなる感じですが、なんかいつもと違うと不安になるものです・・・

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とは言え、ゲリラ豪雨や台風が増えてくるのも気温が上がってきてからだと思いますので、このまま無難な気候になって欲しいと祈ってます



先月の２１日に転んで左肩を折ってから本日で１ヶ月が経過しました。
今回の骨折では他人様のブログで骨折日記を探して似たような事例をたくさん読みましたが、考えてみたら自分も経過を詳細に記録しておけば良かったです。
全治４週間と言われたので、そろそろ骨がくっついたのではと思いますが、現在は普通にしていれば痛く無い感じです。



ただ、可動範囲が中途半端で、腕を真っすぐに上げると痛いので上げないようにしています。

自分の感想なので根拠はありませんが、この痛みは骨の痛みでは無く１ヶ月も腕を上げなかったので関節が固まってしまった痛みなのかと思います。

そこら辺、明日が診察日なのでお医者さんに聞いてみますが、多分骨がくっついた後にはリハビリの期間があるのでしょう。


ランニングを中断してからも１ヶ月経過してしまいましたが、今朝は早起きして走ってみました。

毎度のことですが、久しぶりに走るってのが一番辛くて、中断した事を後悔する典型例な感じです。

先月まで２日に一度５ｋｍ走っていた感じですが、今日はいつもより５分くらいゆっくり走りましたが、全く肩には響かない感じなので復活宣言します。

６月よりも気温が上がったせいなのか、久しぶりで体が慣れていないからなのか、かなり汗をかきました。

曇っているだけで気温は高くなっているのでしょうから熱中症とか気にしないといけない時期なのでしょうね。




ほんと１年が早い感じですが、自分自身いろいろと課題を抱えていますので、上手に乗り切りたいところです。


さて、本日は事務処理と売買系の近隣調整業務をしてからお通夜に参列してきます。


ではまた明日

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Comments

[1. AI]

こんにちは。

骨折して1ヶ月が経ったのですね。ランニングの復活とのことですが、中断する前の1ヶ月間で気温も湿度も上がっているので、くれぐれも無理をしないようにして下さいね。少しでも前と体調が違うと感じたら中止してください。

Aさん…寂しいけれど、クマさんに色々なことを教えてくれた方だと思うので、お礼を伝えて、お別れをしてきて下さい。

明日もお仕事頑張って下さい(*^^*)

[2. 橘]

クマさま。おはようございます。(^^ゞ

意外とくっつくのは早いんですよ、よくて同じくらい、普通は２倍、悪くするといつまでもリハビリはかかります。

例年に比べて涼しいですけど、旧暦でみると６月１９日なんですね。そりゃ梅雨の真っ最中で仕方ない。ただ、九州地方の大雨は頂けない。

今日は選挙ですね。今夜のテレビはそればかりになりそうだ。いっそＡさんの菩提を弔うほうが、時間の有効利用。

[3. クマ]

AI様
ランニング、膝が心配だったので思ったよりも走れたので安心しましたが、やはり重い感じがわかりました。

昨晩のお通夜は、もう話が聞けないと実感した感じでした。
やはり亡くなったあとには何も出来ないので・・・
教訓です。

[4. クマ]

橘　様
やはりリハビリは長期化するのですね。
現在の痛みとか可動しない部分が骨のせいなのか、動かさなかったせいで固まったのか、お医者さんに聞いてきますが、考えて見るとお医者さんの指導は「とにかく固定しておけ」でしたので、固まる治療だと思います。
今日、レントゲンでわかると思いますが、「変わってない」とか言われたらショックです・・・
お通夜、お坊さんのお経よりも亡くなった方の人生を振り返る感じのイベントが良いといつも思います。