週に２回はリハビリに通って下さい。

と、言われて昨日の定休日にも整形外科のリハビリルームへ行ってきました。

今回、左肩を骨折したのですが、お医者さんの治療段階では、腕を動かさないように固定しなさいと厳しく言われていて、「そんなに固定したら問題ない関節まで固まるでしょ」と、素人判断で程々の固定しかしませんでしたが、骨がくっついたらリハビリで思いっきり動かして機能回復させるって段階があったと言う事です。

たまたま１カ月で骨がくっつきましたが、やはりお医者さんの言う事を聞いておくべきだったのでしょう・・・


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IMG_5401昨日の午前中は、壊れてしまった自宅リビングの照明器具交換をしました。
１６年前の新築時に取り付けた蛍光管の時代のナショナル製なのですが、天井部分がグリーンに光るってのが気に入ってました。
スイッチを入れるとチカチカするようになったので、LEDの器具に交換しようかと思ったのですが、ケチって蛍光管だけ交換してみましたが、チカチカが直りませんでした





IMG_5410なんとも蛍光管代が無駄になってしまいましたが、奥さんがネットでファン付のLED照明を注文して購入。
「取り付けしといて」と言われて軽く引き受けましたが、大型のファンがついているタイプよりは軽いですが、普通の照明器具よりは重い感じなのでリハビリ中の左肩には厳しいものがありました。
梁を探してネジで固定する作業があるのですが、左手を限界まで上げて器具を押さえていたので冷や汗かきましたよ・・・


この作業を終えてから病院のリハビリを受けてきたのですが、出だしは可動範囲を測ります。

療法士　「あれ？　垂直まで回復しましたね」

クマ　「痛かったですけど照明器具取付がリハビリになったみたいです」

療法士　「特に腫れたり熱持って来なければ大丈夫ですけど、無理しちゃダメですよ」

クマ　「照明器具を天井に付けるのに時間掛かって左手上げっぱなしになっちゃった感じ」

療法士　「高いところから落ちて骨折とかやめて下さいよ」

クマ　「気を付けます・・・」


IMG_5404夜は、奥さんの誕生日と言う事もあり、リクエストされたうなぎ屋さんへ行ってきました。

うちの近所はうなぎ屋さんが多いのですが、今回行ったお店は創業１４０年のお店。

店先で「１時間待ちです」と言われて引き返そうかと思いましたが、どうしても鰻重が食べたいとのこと。






IMG_5402 1待った甲斐もあり大変美味しく頂きました。
うちの三男は中学３年になりましたが、所属している野球部が市の大会で優勝した事で県大会へ出場。
火曜日の試合で負けた事で部活引退だと思ったら、選抜チームの試合が来月まで残っているとの事で練習で受験勉強ができないと不満を言ってます。
周りの友達が勉強モードに入ったので焦っている様子が良くわかりますが、「頑張れよ」しか言えてません・・・




大人にも子供にも試練があるってことですね。


さて、本日は午前中倉庫物件の地主さん宅を訪問して、午後一番で区分マンションの売主さんと持ち回り契約です。

署名捺印してもらい買主さんからの手付金を渡して領収証を頂く感じですが、買主さんには夜に重要事項説明です。



ではまた明日


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