台風の影響が夜中にありそうだな・・・

６０３何て感じで昨晩管理課スタッフと会話していました。

少し前までは台風の進路ばかり気にしていましたが、最近は線状降水帯の発生も気にしないといけません。

河川が氾濫するなんて言われたら逃げるしか対策出来ない訳で、自然には勝てない人間の弱さが強調される出来事でもありますね・・・





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台風の季節が来たと言うことなのでしょう。

自分的には東日本大震災以降、５０年に１度とか１００年に１度だったことが毎年起こるようになったと感じています。

まぁ　そう言う感じで不安に思っているのなら避難生活に耐えられるように道具や食料を備えるべきなのでしょう。

我が家では昔に比べたら多少の備蓄をするようになりましたが、災害の内容によっては限界があるのでしょうね。

災害発生時には体力を使うことが多いと思いますので、持久力を付けたり重いものを運ぶ筋力を付ける感じで体を鍛えることも備えていることになるとふと思いました。



大きな災害が起きないことを心より祈ります。



昨日はそんな感じで、大雨な埼玉でした。

ランニング出来ませんでしたが、先日手に入れたリングフィットアドベンチャーで運動しました。

ストーリーのあるゲームとして運動できるモードと、運動内容を選んでチャレンジできるモードがあります。

初心者なので機械のアドバイス通りいろいろやっていましたが、何かもっと負荷をかけても大丈夫だろうとの気分になり、追加でジョギングモードを頑張っちゃいました。


PXL_20230602_130608987.MPまぁ　部屋の中で足踏みしているだけなのですが、画面上に段差が出て来た際には足の上げ幅を大きくとか結構大変な感じにもなります。

昨日は約２ｋｍ走った感じになっていました。

その他に腕の運動もやったのでかなり汗をかきましたよ。







いろいろ出来そうな感じですが、満足感高いです。


さて、本日の午前中は古貸家の転居サポート業務をしてきます。

昨日、オーナーさんと作戦会議を行って、来週に数件引越し先を案内予定なのですが、全部で９世帯にご退去頂く案件なので物語が多く出来ることでしょう。





ではまた明日


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