ストレス解消になる？

ここ最近、いろいろと簡単では無いことがあるのですが、他人様に話しても役に立たない問題だったりブログに書くのはやめておこうと思える内容だったりします。

自分的にはストレスに強い方だと思っているのですが、そう言った不完全燃焼に近い中途半端な出来事でのストレスは結構嫌なものだと実感中です。

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そんなストレスを解消するためか、７月は仕事から帰ってきてのランニングが好調です。

未だに走るのが好きとか楽しいと言う状態ではありませんが、毎回５ｋｍ走ると決めて走り終えることで満足感が得られると言うことが嬉しいのでしょう。

趣味がランニングと言えるほど本格的では無いし、走り方の指導を受けず適当に走っているだけなので無駄が多い状態かと思います。

しかしながら、６月・７月と続いた月に１度のハイキング程度の山登りを趣味にしようと思っていますので、そのために足腰を鍛えていると思えばやり甲斐が出てくると言うものです。


数日前から長年定番だった河川敷の平らなコースから、坂道のあるコースに走る場所を変更しています。
関東平野の平らな場所に住んでいるので山が無いのですが、線路を越えるための陸橋はありますので行ったり来たり往復しています。

片道４００ｍを４往復するコースは平らな場所では使わない筋肉を使う感じで山登りにも役に立つような気がしていますが、どうなのでしょうね。





と、言うことで来月は今の時期にしか行けない山に登る計画をしていまして、初の山小屋泊をすることにしました。

１週間後に予約を取りましたので、本日はしっかりした山道具を購入するために登山用品屋さんへ行ってきます。



月に１度の気分転換で仕事や宿題に前向きに取り組めるようになれるか実験してみますね。



ではまた明日

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Comments

[1. xabihige]

今しか登れなくて近隣で山小屋泊となると尾瀬の至仏山ですかね

[2. 橘]

クマさま。おはようございます。

お金は貯まらないのに、ストレスとか不平不満は面白いくらいに溜まります。

[3. AI]

こんばんは。

ランニング順調ですね！
ホント、日中の業務と猛暑で疲れているのに走るのはすごいです。くれぐれも怪我には気をつけて下さい。

山小屋宿泊、良いですね。どんどん本格的になってきています(^^)

明日もやることたくさんあると思いますが、リフレッシュもしてくださいね(*^^*)

[4. ヨシ75]

こんばんは！　
私もストレス抱えております。私もリフレッシュの仕方考えてなければいけませんね。　いつも助けてられております。
ありがとうございます。　ではマンション管理士の勉強はいりたいと思います。　

[5. クマ]

xabihige　様
コメントありがとうございます。
尾瀬も行きたいと考えておりました。
今回予定しているのは富士山です。
大混雑とか高山病とかイメージ悪いですが、チャレンジしてきます＾＾

[6. クマ]

AI　様
自分の場合、ケガが多いので・・・
ここ最近は膝も腰も痛まずで順調です。
坂を上り出したのでコケるの注意ですね＾＾
山小屋は休憩しかしたことが無いのですが、富士山は大混雑の山なので多分快適では無いでしょうね。
行く前にケガしないようにも気をつけます！

[7. クマ]

橘　様
おはようございます。
ホントお金は使うことになる宿命なのでしょう。
継続して収益が入る仕組みが出来れば良いのでしょうけど、なかなか・・・
まぁ　宝くじ大当たりの人が人生狂うとか聞いたことがありますが、まぁその人の運命は決まっているのかも知れませんね。

[8. クマ]

ヨシ７５　様
誰もがストレス抱えていますよね。
あまり考えすぎると病気になりますので、その前にストレス解消法を見つけたいところです。
まずは、マン管試験の目標突破、頑張って下さい！